菌活・腸活を強力にサポートする菌活サプリ!コンブチャスリム飲んでみた口コミレビュー

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こんにちは、元美容部員むっちゃんです。

今年も来てしまいました。薄着の季節。
毎年のことなんですが、「今年こそダイエット!」と焦る気持ちと行動が伴わないままここ数年が経過(;^_^A
しかも年齢のせいか、年々痩せにくくなっているような気がして内心ゾッとしてます。

最近暑い日も増えてきて、今年もなんとかしないと!って思ってた時に、ダイエットにも美肌にもいいと話題の「コンブチャスリム」という菌活サプリを見つけました。

菌活や腸活は体にもいいということで食生活にも取り入れてはいるんですが、なかなか効果を実感することができなかったので「菌活サプリ」というのも気になったので実際に試してみることにしました。

コンブチャスリムの「コンブチャ90日間プログラム」なら90日間全額保証付き、ということでさっそく試してみたので口コミレビューさせて頂きます!



話題の成分「KONBUCHA」(コンブチャ)とは?


コンブチャスリムを知った時、一番の驚きは「昆布茶」とは別物だと知ったこと。
数年前からハリウッドセレブには大人気のダイエット成分だそうで、コンブチャを健康や体型維持に取り入れてるモデルさんも多いのだとか。

コンブチャというのは昭和40年ごろに日本でも大流行した「紅茶キノコ」と呼ばれたモンゴル原産の発酵飲料だそう。
紅茶や緑茶に砂糖とマッシュルームに似たゲル状の菌を加えて発酵した飲み物だそうで、昆布茶ともキノコとも全く関係のない発酵飲み物なんです。

紅茶キノコという名前は見た目がゲル状の菌の形がマッシュルームみたいなので日本ではそう呼ばれるようになったんだそう。
キムチやチーズ、みそなど日本でも発酵食品は菌活や腸活の最重要キーワードですよね。
この紅茶キノコにも、酵素や必須アミノ酸やタンパク質など健康維持に必要な成分が豊富に含まれているんだそうです。

菌活・腸活をサポートするコンブチャスリムはこんなサプリ

そんな発酵飲料「コンブチャ」からできたのがコンブチャスリムなんですが、一緒に配合されてる成分もかなりこだわっているみたいです。

老舗味噌メーカー「イチビキ」の乳酸菌が配合

コンブチャにも含まれる乳酸菌ですが、コンブチャスリムには江戸時代から続く老舗の味噌メーカー「イチビキ(株)」の麹から生まれた蔵華乳酸菌という独自の乳酸菌が配合されています。

菌の数が凄い


この蔵華乳酸菌の大きな特徴はその菌の数。コンブチャスリム1包で3000億個の乳酸菌を摂ることが可能なんだそう(*_*)
この数の乳酸菌を摂ろうと思うとヨーグルト450gの7個分に相当するというからおどろきですよね。
そのほか、大豆やオレンジ、キウイやバナナなど88種類の植物発酵エキスやオリゴ糖など聞くだけで腸内フローラがよくなりそうな成分がたっぷり。

=コンブチャスリム1包の配合量=
紅茶キノコ  :1250㎎
植物酵素   :500㎎
味噌由来乳酸菌:3000億個
オリゴ糖   :250㎎

コンブチャスリム1回分にこれだけの成分が配合されてるってすごいです。
また、コンブチャスリムは「栄養機能食品」でもあります。


このうち葉酸以外の栄養成分はコンブチャスリム1包に1日の摂取目安量100%、葉酸については1日の摂取目安料の86%を摂ることができます。

ヨガインストラクター監修


コンブチャスリムはOhana Yoga代表shoko先生の監修のもと開発されたサプリ。
偏った食生活から代謝が悪くなり、逆に痩せにくい体になってしまうヨガ教室の生徒さんのために、無理なく継続的に菌活生活をすることで燃焼しやすい体をつくり、ダイエットをサポートする菌活サプリが生まれました。
実際にコンブチャスリムを購入するとshoko先生のワンポイントアドバイスがついてきますよ。


コンブチャスリムのダイエット効果

菌活サプリコンブチャスリムは1日1包飲むだけでかなりの菌活効果が期待できて、基礎代謝がUPすると言われていますが、ダイエット効果を高めるためには置き換えダイエットがおススメなんだそう♥

1日の食事の1食分をコンブチャスリム1包を置き換えても必要な栄養が摂れるので健康的で効果的にダイエットが可能。
しかもコンブチャスリムを飲むことで燃焼しやすい体になるのでリバウンド防止にもなる優れものなんです。
とは、いうものの置き換えダイエットって空腹感が我慢できなかったり、途中での挫折が多いと聞きます。

コンブチャスリムは定期コースを申し込むと90日間の返金保証が付いているので、これは試してみる価値はあるかも?って思いました。

コンブチャスリムに期待したい美容効果


コンブチャスリムは継続的に菌活することで代謝を上げ、ダイエット効果や痩身効果に有効なダイエットドリンクなんですが、それだけではありません。
コンブチャスリムに含まれる成分が菌活・腸活を強力にサポートしてくれるので、美腸になり美容健康の効果が期待できます。
  • ニキビができにくくなる
  • お通じがよくなる(便秘の改善)
  • 肌が整って化粧ノリがよくなる
  • 基礎代謝UPで肌のターンオーバーを整える
  • むくみの改善
  • 免疫力の向上
  • など。

    代謝が上がると総合的に細胞の活動が活発になるので全体のエイジングケアにも役立ちますよね♬

    コンブチャスリムを詳しく紹介


    パッケージはカラフルで、顆粒タイプのお野菜スープのようなパッケージで健康的です♡
    ステックタイプになっています。
    飲みやすさももちろんですが、匂いも気になるところなので匂ってみましたが、ほとんど匂いはありません。
    コンブチャスリムの飲み方ですが、
    水などの飲み物に溶かして飲んだり、顆粒のまま飲んでもいいと言うことなんですが、、

    実はこういう溶かして飲むタイプは苦手でした。「何に溶かしてもおいしく飲めます」なんてよく書いてあるものがありますが、やっぱり多少味が変わってしまって楽しめない、続かない、という経験があったので。

    コンブチャスリムを初めて飲んだ時驚いたのが、味にほとんど影響がない!というところ。
    しかもすごく溶けやすいです!
    さっと混ぜるだけ一瞬で溶けて沈殿もしません。ちなみにこれは水に溶かした状態です。

    毎日溶かして飲むにはこの溶けやすさがありがたいんです!
    私は色んな飲み物で試してみましたがほぼ味への影響がないので、今まで出会った中で飲みやすさはNo.1と自身をもって言えますね(笑)

    私は毎朝水に溶かして飲んでますが、本当に味への影響がないので毎朝飲むのが楽しみになりました。
    毎朝飲むだけなのにお通じがよくなって、なんとなく美肌に近づいてる感じがします。
    無糖のヨーグルトにコンブチャスリムを混ぜて食べてるときは、超腸活してる!って実感があります(笑)

    ちなみに顆粒のままでも全然飲むことができるので、忙しくて朝飲めないときのために鞄にいつも入れてます。
    さらっと口に入れたら舌の上でゆっくり溶けて行くので、場所を選ばないのも無理なく続けられる理由だと思います。

    さらに効果を上げるべく、ヨガインストラクターのshokoさんのワンポイントアドバイスに載っていたヨガのポーズも実践しています!

    3か月飲んだ私が飲んで実感したこと


    私は1日の食事の中で一番手軽な朝食をコンブチャスリムに置き換えてみました。
    ダイエット効果をもっと早く感じたいという人は夕食の置き換えや1日2回の食事を置き換えてもOK、ということなんですがどうせ始めるならじっくり無理なく続けたいと思って朝食の1食だけをコンブチャスリムに。
    まず即効感じた実感はお通じ。
    普段ひどい便秘というわけではなかったんですが、コンブチャスリムを飲んだ翌日に腸がゴロゴロ、しくしくした後に宿便のような?お通じがありました。

    宿便のようなお通じで、普段のお通じとは明らかなちがい。コンブチャスリム効いてるのかも?って思った瞬間でした!
    実際3か月経過して実感したことをまとめてみたので、個人差もあると思いますが参考になれば、と思います。

    ダイエット効果はあったかな?

    気になるダイエット効果ですが、体重は-1~1.3㎏で今の所落ち着いてきてます!
    実は冬の間に1.5㎏増だったので数字的にみるともう少し頑張らないと!って感じですが、実は見た目のダイエット効果にはかなり満足しています!

    特におなか周りがすっきりして、きつかったパンツに余裕が出てきました!
    お腹だけじゃなくて、ウエスト周り全体的にすっきりしたシルエットになったので下半身が引き締まったように思います。
    自己満足かもしれませんが、うれしい効果です。

    足のむくみも明らかに改善!
    夕方になるとパンパンになっていたふくらはぎのハリが解消されて夕方以降の足の疲れも改善されてとても楽になりました!

    美容効果はどうだった?

    美容効果で感じたのは、やっぱり化粧のノリでしょうか?
    やっぱり毎日のお通じ?腸内フローラ?乳酸菌?
    もう何が効いてるのかはわからないんですが、肌の調子がとてもいいんです♬

    乾燥性の敏感肌で基本的にはかさつきやすい肌だったんですがコンブチャスリム飲み始めてからは内側から潤うような感じがありますね。
    ダイエット中って栄養不足になって肌荒れしたりニキビ、口内炎ができたりとトラブルがあることが多いんですが、
    コンブチャスリムなら不足しがちなビタミンもしっかりとれるのでダイエット中でも肌トラブルがないというのも大きな効果だと思います!

    コンブチャスリムのここがいい!



    個人的にコンブチャスリムがいいかも?と思ったポイントをまとめてみました。
    ♥コンブチャ90日間プログラムなら90日間返金保証が付いている
    ♥定期コース(最低3回)の初回が500円でお試し可能
    ♥そのままでも飲めるから場所を選ばない
    ♥どんな飲み物にも味に影響がしないから続けやすい
    ♥宿便がとれてデトックス効果や美腸効果があるかも?
    ♥肌が荒れにくくなって化粧ノリがよくなる
    ♥代謝UPで太りにくく痩せやすい体作りができる

    まとめ

    いかがでしたか?
    今まで本格的な菌活が無理だった私でも無理なく続けられる菌活サプリ「コンブチャスリム」♥
    菌活・腸活で代謝をアップさせるから根本的に太りにくく痩せやすい体にしてくれるのはリバウンド予防にも嬉しい効果。

    ダイエットが続かない、リバウンドしてしまう、サプリの力で本格的に菌活、美腸を目指す人にコンブチャスリムはおすすめのサプリだと思います。
    コンブチャの効果、菌活の効果が気になる、という人は是非試してみてくださいね。

    20代の頃は美容部員をしていました。
    好奇心が強く、いろんなことにチャレンジしてみたいです。
    コスメやサプリなど美容、健康を中心とした情報を発信しています。
    よろしくお願いします。

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