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敏感肌におすすめ♡美白化粧水ランキングベスト13~美白と保湿を同時に叶える~


こんにちは。キレイ女子を応援する美容情報発信サイトFUWARI編集部です。


敏感肌の人にとって自分の肌に合う化粧品を選ぶことって結構難しいものです。「敏感肌用」「低刺激」なものを選んで使ってみても、ヒリヒリとしみたり、肌が荒れてしまったり、、、

特にシミ、くすみを予防する美白ケアを目的とした美白化粧水は肌に刺激になる美容成分が多く、神経質になってしまう人も多いようです。それでも新しいシミを見つけてしまうと「どうにかしたい」「どうにかしなくちゃ」と悩みが深刻になりがち。


敏感肌のほとんどは乾燥が進んだ肌状態。
乾燥性の敏感肌の可能性が高いので、しっかり保湿することは大前提と言えます。
今回はそんな敏感肌の人のために
■ヒリヒリしたり、しみたりしない低刺激
■シミ、くすみを予防する美白効果のある
■しっかりと保湿してくれる
おすすめの美白化粧水をランキングでご紹介していきます。
敏感肌の原因や敏感肌の人におすすめの美白ケアについても紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

※この記事内の「美白」とはメラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ事です。(医薬部外品の場合)
※この記事内の「美白」とはメーキャップ効果により肌を白くみせる事です。(化粧品の場合)

敏感肌のための美白化粧水選び方

敏感肌の原因

健康な肌は外部刺激を跳ね返すバリア機能を持っていますが、何らかの理由で水分と油分が減少し、肌が乾燥するとバリア機能を失って敏感肌となってしまいます。肌表面の水分、油分を絶妙なバランスで保っているのがセラミドを主な成分とする細胞間脂質です。

このセラミドが減少してしまう原因はいくつかあります。

◆誤ったスキンケア→保湿不足のスキンケア、合わない化粧品の使用、刺激となる成分を含む化粧品
◆季節性の乾燥→季節の変わり目や空調などを含む季節による乾燥
◆食生活の乱れ→栄養バランスの偏った食事
◆ホルモンバランスの乱れ→排卵や月経、妊娠出産による女性ホルモンのバランスの変化
◆生活習慣→仕事によるストレス、睡眠不足

敏感肌を改善するには、とにかく肌を乾燥から守ること。保湿することはあらゆる肌トラブルの改善につながります。


敏感肌の美白化粧水選び

敏感肌の人に必要なことはバリア機能を高めて、ターンオーバーを整える必要ががあります。なので、敏感肌の人は美白化粧水を選ぶ際には
高い保湿力
刺激となる成分が入っていないか

この条件をクリアしたうえで、

どんな美白有効成分が入っているか??
に気を付けて選ぶといいでしょう。

=アレルギー体質=
敏感肌の人の中には、食物アレルギーや金属アレルギーなど、なんらかのアレルギーが原因になっていることもあり得ます。この場合には、刺激となる成分をいくら排除した化粧品でも体質的に合わない、という可能性も。

☑家族にアレルギー体質の人がいる
☑特定の食べ物を食べると気分が悪くなったり、じんましんができる
☑ぜんそくになったことがある


このような人は、新しい化粧品を試す前に二の腕などを使ってパッチテストをしてみることをおすすめします。

美白化粧水を選ぶポイント

ここからは成分に注目しながら、美白化粧水を選ぶ時のポイントを見ていきます。

水分保持力が高く、高保湿な成分とは

乾燥の進んだ敏感肌はセラミドを主成分とする細胞間脂質が不足しています。なので、洗顔後につける化粧水には角層の隅々までうるおいを届ける必要があります。敏感肌が美白化粧水を選ぶ際にも潤うための成分に気を付けて選びましょう。
化粧品に含まれる代表的な保湿成分をまとめてみました。

水分を挟み込んで潤いを閉じ込める成分♡
セラミド(ヒト型セラミド) スフィンゴ脂質(フィトスフィンゴシン/スフィンゴリピットE)
ステアリン酸コレステロール レシチン(大豆レシチン)

水分を蓄えてうるおいをキープする成分♡
ヒアルロン酸 コラーゲン
エラスチン ヘパリン類似物質

空気中の水分を吸着する成分♡
PG(プロピレングリコール) グリセリン
BG(プチレングリコール) 天然保湿因子(NMF)



肌に刺激となる成分とは

敏感肌の人にとって避けたい成分を一覧にしてみました。より詳しい説明は記事後方にあるのでそちらも参考にして頂ければ、と思います。▶肌に刺激となる成分について
アレルギー体質は別として、肌刺激の原因となるものはできるだけ避けることをお勧めします。敏感肌は肌のターンオーバーも乱れがちなため、問題なく使っていてもある日突然刺激となって肌荒れ、赤みの原因となることがあります。もちろん肌のターンオーバーを整えるのにも効果的です!

■パラベン(メチルパラベン/プロピルパラベン)
■合成界面活性剤
■エタノール・ベンジンエタノール
■香料
■合成ポリマー

美白有効成分とは

外部刺激に弱い敏感肌は、メラニンの生成が活発になることも多いので、肌がくすみがち。なのでメラニンの生成を抑制して、シミ、そばかすを予防できる「美白有効成分」配合の化粧水がおすすめです。
美白有効成分とは、厚生労働省が『メラニンの生成を抑え、シミやそばかすを防ぐ』、あるいはこれに類似した効能があると認めた成分。この成分を一定の濃度配合されたものが「医薬品」と「化粧品」のちょうど中間的存在「医薬部外品」です。

  • 成分表示が難しい
  • どれが美白有効成分かわからない
  • という場合は「医薬部外品」「美白有効成分配合」などを目安に選んでみてもいいかもしれません。
    一言に美白効果と言っても、働き方は様々。成分名と成分表示名が違っていたりするので、気になる成分は要チェックです。

    厚生労働省認可の美白有効成分については記事後方にまとめています。

    ♡敏感肌におすすめの美白化粧水ランキング

    ここからは敏感肌の人におすすめの美白化粧水ランキングです。

    ■しっかりと潤って高保湿
    ■ヒリヒリ、ピリピリしない低刺激
    ■しみ、そばかす、くすみ予防に効果のある美白成分配合


    サエル ホワイトニングローション クリアリスト

    圧倒的に支持されているのはこちら。敏感肌専門ブランドのディセンシアの美白ライン「saeru(サエル)」のホワイトニングローションです。敏感肌が最も必要な高保湿力をベースに美白有効成分「ビタミンC誘導体」を配合。
    保湿、美白、低刺激はもちろん抗炎症作用成分で敏感肌の改善と美白効果が期待でき、敏感肌の持つ特有のくすみにも対応。
    肌が明るくなり、透明感を実感できます。


    【有効成分】アスコルビン酸2-グルコシド(ビタミンC誘導体)・グリチルリチン酸2K
    【肌刺激への配慮等】アルコール、香料、紫外線吸収剤不使用 ※皮膚科医立会いテスト承認済み
    【保湿作用】
    ・ラメラ構造を整え、強化するアシルセラミドの産生をサポートする「白様雪R」配合。
    ・浸透性保湿成分「ウォータリーモイスチャ―」が美白成分も同時に素早く浸透。
    ・アミノコンプレックス

    商品詳細:
    サエル ホワイトニングローション クリアリスト [医薬部外品]
    ■ブランド名:ディセンシア
    ■価格:4,860円(税込) ※定期会員割引別途有
    ■内容量:125mL

    ■トライアル:10日間トライアルセット 1,480円(税込/送料無料)
    ※30日間の返金保証付き


    エリクシールホワイト クリア ローションC


    これまでも数々の美白有効成分を開発してきた資生堂。
    美白有効成分4MSKはメラニンの生成を抑制するだけでなく、皮膚の中に閉じ込められたメラニンを排出する効果があります。
    さっぱり、しっとり、とてもしっとりの3タイプは独自の浸透実感技術で肌状態に合わせて角層のすみずみまで浸透するので、好みや使い心地など自分で選ぶことができます。
    角層細胞を丈夫にしてバリア機能を高めるCEケアを取り入れ、敏感肌、乾燥肌を改善しながら美白ケア、エイジングケアまでできてしまう優秀なローションです。

    【美白成分】4MSK
    【有効成分】4MSK
    【肌刺激への配慮等】アレルギーテスト済み
     ※すべての方にアレルギーが起きないというわけではありません
    【保湿作用】
    ・角層透明度成分CPが肌表面をしっかり保湿
    ・エリクシール独自成分クリアイノシトールVやコラーゲンGLでみずみずしいうるおいとハリ


    商品詳細:
    エリクシールホワイト クリア ローションC
    ■ブランド名:エリクシール
    ■価格:4,320円(税込) 
    ■内容量:170mL

    ■トライアル: 「つや玉」体感セット7日間 1,188円(税込/送料無料)

    ※さっぱりタイプ、しっとりタイプを選ぶことができます。


    アンプルール ラグジュアリーホワイト ローションAO II


    ドクターズコスメの中でも美白ケアシリーズが大人気のアンプルールのラグジュアリーホワイトローションAO IIです。
    トリプルセラミドと肌刺激を徹底的に排除した新安定型ハイドロキノンを配合。
    新配合のAOカプセルには速攻型ビタミンC誘導体を始めとする抗酸化成分をナノサイズに閉じ込めて、ハイドロキノンの効果を最大限に引き出してくれます。セラミドが肌のバリア機能を高めながらもメラニンを

    ・たたいて減らす
    ・作らせない
    ・ため込まない

    3方向から美白ケアをアプローチ。使い続けるほど本来の透明感に近づきます。

    【美白成分】新安定型ハイドロキノン・α-リポ酸・レスベラトロール・マキベリーエキス
    【有効成分】—–
    【肌刺激への配慮等】・皮膚の専門家である医師が開発ディレクター。
    ・新安定型ハイドロキノン配合。
    ・極微量ですが植物エキス抽出媒体としてエタノール配合
    【保湿作用】・肌へのなじみに優れた3種類のセラミドが角層奥まで美容成分を届けます
    ・水分保持力の高いアルギニンを配合

    商品詳細:
    ラグジュアリーホワイト ローションAO II
    ■ブランド名:アンプルール
    ■価格:5,400円(税込) 
    ■内容量:120mL

    ■トライアル: 7日間 1,890円(税込/送料無料)

     「スポット集中美容液」と有効成分ハイドロキノンを配合した「薬用美白美容液」も入った贅沢なトライアルセットです。


    HANAオーガニック フローラルドロップ


    オーガニック認証団体の世界基準と言われるフランスのエコサートを基準にした化粧品開発を続けるHANAオーガニック。
    水を一切使わずダマスクローズから抽出したローズ水を主成分とした化粧水です。
    この1本にバラの花びら3000枚のエッセンスが配合され、ローズポリフェノールのもつ抗酸化力がシミ、くすみに働きかけます。
    HANAオーガニックは
    1)自律神経の乱れ
    2)酸化によるダメージ
    3)常在菌のバランスの乱れ
    による肌ダメージに花精油、オーガニックハーブ、高機能植物を配合して心身両面からアプローチするホリスティック処方。繰り返す肌荒れ、敏感肌を改善して肌本来の再生力、修復力を最大限に引き出してくれます。

    【美白成分】ローズウォータ、ハトムギ種子エキス
    【有効成分】—–
    【肌刺激への配慮等】石油由来成分・化学合成成分すべて不使用
    【保湿作用】
    ・保湿成分にダマスクローズ、有機蜂蜜、ハト麦種子など
    ・皮膚の常在菌バランスを整えるバイオエコリア配合で肌の免疫力を高める

    商品詳細:
    フローラルドロップ
    ■ブランド名:HANA
    ■価格:3,334円(税別) 
    ■内容量:80mL

    ■トライアル: 7日間 1,480円(税込/送料無料)
    オーガニック処方の「ブライト二ングトライアルセット」。肌に刺激となりやすい石油由来成分を一切排除しながら、ローズと和漢植物の力で透明感のある肌を目指します。天然由来のブライト二ング美容液「ホワイトジェリー」がお試しできます。


    琉白 シークワーサーブライト二ングローション


    沖縄のオーガニックコスメ琉白のシークワーサー ブライト二ングローション。琉白はオーガニック品質ながら機能性、肌実感をとても大切にしているブランド。
    光老化を防ぎ、メラニンの生成を抑えるだけでなく、紫外線による肌の炎症を抑えるという有機栽培のシークワーサーをたっぷりと配合。
    こだわったのは肌の白さだけでなく、白く美しく見えるための条件として、目立たない毛穴、キメの整った肌。フルーツAHA配合なので角質ケアもできて肌表面を整えながらブライト二ングケアができます。
    【美白成分】シークワーサー果実水・ユキノシタ・紫根・甘草・カモミールエキス
    【有効成分】—–
    【肌刺激への配慮等】石油由来成分、動物由来成分、合成保存料(パラベン、フェノキシエタノール)合成香料、合成着色料、アルコール、一切不使用
    【保湿作用】・オリーブ由来のスクワラン配合

    商品詳細:
    シークワーサー ブライト二ングローション
    ■ブランド名:琉白
    ■価格:3,960円(税込/送料別)) 
    ■内容量:120mL


    米肌 澄肌美白化粧水

    米肌の最大の特徴は、米発酵エキスの「ライスパワーNo.11」。国産の白米を90日間かけて発酵、熟成されて抽出されるライスパワーNo.11は医薬部外品の効能として、唯一「水分保持機能の改善」効果を認可された成分です。澄肌美白化粧水にも米由来成分や発酵エキスがたっぷり配合されているのでみずみずしくふっくらと潤いのある肌へ導きます。

    【美白成分】ビタミンC誘導体
    【有効成分】ビタミンC誘導体
    【肌刺激への配慮等】
    無香料・無着色・鉱物油の不使用・アレルギーテスト済み
    ※すべての方にアレルギーが起きないというわけではありません。
    【保湿作用】
    米由来成分、米ぬか発酵エキス、ハト麦発酵液などの保湿成分を超微細乳化技術でカプセル化。
    角層をたっぷりを潤します。

    商品詳細:
    澄肌美白化粧水
    ■ブランド名:米肌
    ■価格:5,500円(税別) 
    ■内容量:120mL

    ■トライアル: 14日間 1,500円(税込/送料無料)


    HAKU 拭|美白化粧水HAKUアクティブメラノリリーサー

    資生堂のシミ予防科学の集大成とも呼べるHAKUの薬用化粧水です。消えるシミと消えないシミを徹底的に研究し、メラニン生成を抑制するだけはなく肌の奥で閉じ込められたメラニンを放出する美白有効成分4MSKを配合
    メラニンを含む角層にうるおいを与えながら透明感のある肌へ導きます。

    【美白成分】4MSK
    【有効成分】4MSK
    【肌刺激への配慮等】・肌への負担がないか、不純物が混じっていないかを追求し、安全性を確認できたものだけを使用。
    ・パッチテストや皮膚科医監修による実使用テスト済み
    【保湿作用】3種類の整肌・保護成分ソフ二ングリリーサーが角層を潤い、肌表面を整えます。

    商品詳細:
    拭|美白化粧水HAKUアクティブメラノリリーサー
    ■ブランド名:HAKU
    ■価格:5,500円(税別) 
    ■内容量:120mL

    ■トライアル: 7日間 1,080円(税込/送料無料)


    エトヴォス 薬用アクネVCローション

    肌荒れを改善しながら美白ケアできるのが「薬用アクネVCローション」です。有効成分ビタミンCエチルは肌に吸収されるとすぐにビタミンCを放出するの即効性、持続性に◎な成分。高保湿成分配合で乾燥が原因で起こる大人ニキビや肌あれを繰り返す敏感肌を改善しながら保湿&美白ケアできます。
    薬用アクネVCローションを含むエトヴォスバランシングラインについては別記事の口コミレビューあります。

    【美白成分】ビタミンCエチル・甘草エキス
    【有効成分】ビタミンCエチル・甘草エキス
    【肌刺激への配慮等】シリコン・パラベン・オイル・界面活性剤・鉱物油・香料・着色料の不使用
    【保湿作用】
    ・保湿力がヒアルロン酸の2倍と言われるリピジュアR配合
    ・肌のアミノ酸組成をモデルに開発された天然保湿因子(NMF)配合

    商品詳細:
    薬用アクネVCローション
    ■ブランド名:エトヴォス
    ■価格:3,800円(税別) 
    ■内容量:150mL

    ■トライアル: 2週間 1,900円(税別/送料無料)★初回WEB限定500円OFF



    アスタリフトホワイト ローション(美白化粧水)


    写真用フィルム開発で培ったナノ化技術を駆使し、オリジナリティに富んだ商品開発をし続ける富士フィルム。写真フィルムの主原料であるコラーゲン、写真の色あせ防止となる抗酸化作用の強いアスタキサンチンやリコピンなどのナノ化に成功し、コスメ会でも数々の受賞歴があります。
    アスタリフトホワイトは独自のナノテクノロジーで「成分を肌に届ける」「届けた成分を働かせる」「紫外線をしっかり防ぐ」美白ケアを目指しています。ローションに配合される美白有効成分、保湿成分をナノ化し、圧倒的に浸透力を高めることで美白効果を上げる肌作りをサポートします!>

    【美白成分】アルブチン
    【有効成分】アルブチン・グリチルリチン酸ジカリウム
    【肌刺激への配慮等】
    ・保湿成分をナノ化し肌への浸透を高めています!
    ・敏感肌に起きやすい炎症やアレルギーを抑えるグリチルリチン酸ジカリウム配合
    【保湿作用】・海藻エキス、3種のコラーゲン、ヒアルロン酸を配合

    商品詳細:
    ローション(美白化粧水)
    ■ブランド名:アスタリフトホワイト
    ■価格:3,800円(税別) 
    ■内容量:130mL

    ■トライアル: 5日間 1,000円(税別/送料無料)


    コスメデコルテフィトチューン ホワイトニング チューナー


    植物発酵エキスや植物由来成分をたっぷりと使用したハーバル処方の化粧水。さらさらとしているのにぐんぐんと浸透してふっくらとキメを整えてくれます。スティンギング(皮膚刺激感)テスト済みというのも敏感肌にはうれしいポイントですね。
    【美白成分】トラネキサム酸
    【有効成分】トラネキサム酸
    【肌刺激への配慮等】
    スティンギング(皮膚刺激感)テスト済み
    (※全ての方に刺激感がないわけではありません。)・パラベン不使用
    【保湿作用】・植物エキス/植物由来のオイル

    商品詳細:
    ホワイトニング チューナー
    ■ブランド名:コスメデコルテフィトチューン
    ■価格:5,000円(税別) 
    ■内容量:200mL


    エクサージュホワイト ホワイトニングローション エクストラクト

    アルビオンの普通のローションではうるおいが不足すると感じる人に。ぐんぐん浸透して、美白ケアしながら肌内側から潤います。肌に溜まったシミを速やかに排除して、即効性があるので紫外線を浴びた日の救急ケアやシミ対策の集中ケアにも。
    【美白成分】コウジ酸
    【有効成分】コウジ酸
    【保湿作用】・米ぬかエキス、酵母エキスなど高保湿成分が贅沢に配合

    商品詳細:
    ホワイトニングローション エクストラクト
    ■ブランド名:ALBION エクサージュホワイト
    ■価格:6,000円(税別) 
    ■内容量:200mL


    アルビオン 薬用スキンコンディショナー

    スキコンの愛称で愛され続けるアルビオンのロングセラー化粧水、薬用スキンコンディショナー。
    抗炎症作用、抗アレルギー作用のある有効成分グリチルリチン酸ジカリウム配合で季節や環境で揺らぐ肌をうるおい、整えてくれます。美白化粧水ではありませんが、ハト麦から抽出されるヨクイニンエキスには保湿以外にも血行を促進して代謝を高めることで、ターンオーバーを整えたり、肌の色を明るくしてくれます。
    【美白成分】ヨクイニンエキス
    【有効成分】グリチルリチン酸ジカリウム
    【肌刺激への配慮等】炎症やアレルギーを抑えるグリチルリチン酸ジカリウム配合
    【保湿作用】・高保湿成分ヨクイニンエキスの配合

    商品詳細:
    薬用スキンコンディショナー
    ■ブランド名:ALBION(アルビオン) 
    ■価格:3,500円(税別) 
    ■内容量:110mL



    アクセーヌ ホワイトエマルジョンディープモイスチュアC

    低刺激性と高い保湿力が好評。炎症抑制効果・美白効果・肌修復効果など多機能に働くツボクサエキスが、ハリ、うるおい、美白を実現。紫外線、季節性だけでなくインナーストレスにも効果を発揮するので、敏感肌におすすめです。
    【美白成分】ビタミンC誘導体・ツボクサエキス
    【有効成分】—–
    【肌刺激への配慮等】香料、着色料、界面活性剤、アルコール(エタノール)の不使用
    【保湿作用】・セラミド減少を防いでコラーゲン合成促進作用のあるツボクサエキスの配合

    商品詳細:
    ホワイトエマルジョンディープモイスチュアC
    ■ブランド名:アクセーヌ 
    ■価格:5,500円(税別) 
    ■内容量:170mL

    おすすめプチプラ美白化粧水

    続けやすい価格、気軽にお試しできるプチプラコスメも人気です。
    プチプラでもしっかり保湿、低刺激で透明感のある肌w目指す美白化粧水紹介していきますね。


    オルビスユー ホワイトローション(医薬部外品)

    180ml/3000円(税別)
    ▶▶▶オルビスユー公式サイトへ
    オルビスユーのホワイトシリーズは、敏感肌も使えて、エイジングケアと美白ケアを同時に可能にする画期的なシリーズ。
    発売以来リピーターが続出している美白シリーズです。
    アルブチン配合で、これからできてしまいそうなシミをしっかりと防ぎながらもしっとり潤ってくれます。
    コスパの高さも人気の理由ですね。
    【美白有効成分】アルブチン
    【肌刺激への配慮等】無香料、無着色、無油分/アレルギーテスト済み
    ※全ての人にアレルギーがおきないというわけではありません。

    無印 敏感肌用薬用美白化粧水[高保湿タイプ]
     
    200ml/1400円(税込)

    岩手県釜石の天然水を使用したスキンケアシリーズ。
    美白有効成分と保湿成分、また抗炎症作用のあるグリチルリチン酸ジカリウム配合。
    その他のたくさんの保湿成分もバランスよく配合されているので、敏感肌でもたっぷり潤います。
    プチプラなのに保湿成分に優秀で、コスパも◎です!
    【美白有効成分】ビタミンC誘導体
    【肌刺激への配慮等】無香料、無着色、無鉱物油、弱酸性、パラベンフリー、アルコールフリー

    アクアレーベル ホワイトアップローション
     
    200ml/1512円(税込)


    赤、青、黄色の3ラインすべてにベビーアミノ酸が新配合され、保水力がパワーアップしました!
    美白ラインの青のアクアレーベルには美白有効成分m-トラネキサム酸配合。
    ベビーアミノ酸と2種類のヒアルロン酸がしっかりと保湿。
    新配合のエーデルワイスGLが肌荒れも抑えるので、肌を整えてうるおいながら美白ケアが出来ちゃいます。
    【美白有効成分】m-トラネキサム酸
    【肌刺激への配慮等】アレルギーテスト済み
    ※全ての人にアレルギーがおきないというわけではありません。

    ちふれ 美白化粧水 VC

    180ml/840円(税込)

    高品質・適正価格を約束するちふれ。
    有効成分はもちろん甘草エキスやヒアルロン酸配合で成分を見る限りプチプラとは思えない美白化粧水です。
    シミ、くすみを予防しながら肌をしっとりと柔らかく整えてくれますよ。
    【美白有効成分】安定型ビタミンC誘導体
    【肌刺激への配慮等】無香料、無着色、ノンアルコール

    キュレル 美白化粧水(Ⅲ)

    140ml/オープン価格(2000円前後)

    キュレルの美白化粧水は「ややしっとり」、「しっとり」、「とてもしっとり」の3つの使用感から選べます! 
    乾燥性敏感肌を考えた花王のキュレルは「セラミド機能成分」によるセラミドケアで知名度、実績も十分。
    潤い成分としてユーカリエキスを配合し、外部刺激を受けにくいなめらかな肌にうるおいを保ってくれます。
    【美白有効成分】ビタミンC誘導体
    【肌刺激への配慮等】無香料、無着色、アルコールフリー(エチルアルコール無添加)/アレルギーテスト済み
    ※全ての人にアレルギーがおきないというわけではありません。

    ハーバー 薬用VCローション

    180mL/3456円(税込)

    保湿力、浸透力、持続力の高さで人気の薬用VCローション。
    一年中使える軽めのテクスチャながら高保湿が持続します。
    乾燥やキメの乱れによるくすみがちな肌に、美白有効成分が肌を明るく導きます。

    美白有効成分 ビタミンC誘導体
    肌刺激への配慮等 ハーバーは防腐剤や石油系界面活性剤、合成香料、タール系色素などを一切添加しない無添加主義


    ナチュリエ ハトムギ化粧水 スキンコンディショナー

    500ml/702円(税込)

    プチプラの中でも目を引く低価格とさっぱりとした使い心地が人気のナチュリエです。
    トムギエキスには美肌効果としての働きがあるので、毎日たっぷり使用することで、新陳代謝を活発にしてターンオーバーを整えて肌を明るく、透明感のある肌に。

    美白成分 ハトムギエキス
    肌刺激への配慮等無香料、無着色、オイルフリー、界面活性剤フリー


    肌ラボ 白潤(しろじゅん)薬用美白化粧水しっとりタイプ

    170ml/オープン価格(700円前後)

    プチプラコスメでは有名なロート製薬の肌ラボシリーズ。
    高純度アルブチン、ナノ化ヒアルロン酸配合で美白にも保湿も効果が期待できます。
    【美白有効成分】アルブチン
    【肌刺激への配慮等】低刺激性・無香料・無着色・鉱物油フリー・アルコールフリー

    敏感肌と乾燥肌の違いとは?

    半数以いると言われる敏感肌。けれど、敏感肌は医学的には定義がありません。
    医学上定義される肌のタイプは、普通肌 脂性肌 混合肌、乾燥肌の4つだけなんです。

    肌が乾燥すると敏感になったり、敏感肌が原因で乾燥したり、、、、同じように使われることも多い敏感肌と乾燥肌の違いって何なんでしょう?


  • 乾燥肌とは
  • 医学的に定義される肌タイプの一つ。
    細胞間脂質が減少して肌表面に水分を保持できなくなった状態を言います。細胞間脂質は肌の最も表面にあるたくさんの角質細胞のすき間を埋めている物で、主な成分にセラミドが挙げられます。
    セラミドが不足すると、細胞間にすき間ができやすくなって、肌表面に水分を保てなくなって乾燥肌になります。乾燥がひどくなるとかゆみを伴うことが多く、ひっかいたり、摩擦などで角質層が傷つきバリア機能が低下することで、さらに乾燥も進んでしまいます。

  • 乾燥肌の症状
  • 肌表面のカサつきや粉ふき、洗顔後のつっぱりなど。


  • 敏感肌とは
  • 肌表面のバリア機能が低下している状態のこと。異物の侵入を防ぐことができないため、少しの刺激に過剰に反応してしまい炎症を繰り返す肌状態。

  • 敏感肌の症状
  • 外部からのあらゆる刺激(紫外線、化粧品、花粉、ダニ、空気中の化学物質など)に対する赤み、発疹、かゆみ、かぶれ、ひりひりする痛み、しみる、など

    症状は異なるものの、乾燥肌と敏感肌には肌のバリア機能に大きく関係があることが分かります。敏感肌は、乾燥肌が悪化した場合になる症状がほとんですが、敏感肌(バリア機能が低下した状態)はさらに肌が乾燥していくので悪循環となります。


    肌に刺激となる成分について

    敏感肌の人にとって避けたい成分についてより詳しくまとめていますのでぜひ参考にしてみてください。

    パラベン(メチルパラベン/プロピルパラベン)
    防腐剤と使用されます。アレルギーを誘発する可能性があります。

    合成界面活性剤
    水分と油分を馴染みやすくするために使用されます。角質層を溶かして肌のバリア機能を破壊する可能性があります。

    エタノール・ベンジンエタノール
    パラベン同様に保存料や防腐剤として使われます。肌質によっては肌が乾燥しやすくなります。アレルギーの人もいます。

    香料
    文字通り、香り付けの成分。成分表に香料と書かれている物はほとんどが合成香料です。いくつもの化学物でできているので肌に合わない成分でできている可能性があります。

    合成ポリマー
    合成界面活性剤と一緒に使うと肌のバリア機能を破壊する力が強まります。肌の表面に膜を作ることで潤った感触にしてくれますが、肌自体が潤っているわけではないので、肌あれを繰り返す原因になることがあります。また合成ポリマー自体が肌に密着することから、落とすときにも強い洗浄力が必要で、肌刺激の原因になることがあります。



    厚生労働省認可「美白有効成分について」

    厚生労働省認可の代表的な美白有効成分について表にまとめてみましたのでぜひ参考にしてみてくださいね。

    ★アルブチン

    表示名の例 アルブチン
    特徴など コケモモに含まれる成分。
    チロシンとチロシナーゼの結合を防いで、メラニン生成を抑制

    ★エラグ酸

    表示名の例 エラグ酸
    特徴など ラズベリーやザクロなどのフルーツやユーカリなどに含まれるポリフェノールの一種。チロシナーゼの働きを抑制することでメラニン生成を抑制(チロシナーゼが働くのに必要な銅原子を奪う)

    ★コウジ酸

    表示名の例 コウジ酸
    特徴など 日本酒、醤油などの発酵食品に用いられる麹の麹菌がが作り出す物質。
    チロシナーゼの働きを抑制することでメラニン生成を抑制(チロシナーゼが働くのに必要な銅原子を奪う)

    ★ビタミンC誘導体

    表示名の例 ・アスコルビルリン酸Na(リン酸アスコピル酸3Na)
    ・アスコルビルリン酸エステル塩(リン酸アスコピルマグネシウム(APM))
    ・アスコルビン酸グルコシド
    ・テトラヘキシルデカン酸アスコルビル
    特徴など ビタミンCとブドウ糖を結合させて安定させたもの。皮膚に吸収されてからビタミンCを放出する皮脂分泌を抑制する(乾燥肌、敏感肌は配合濃度も気を付けて)
    活性酸素の除去/チロシナーゼ活性・合成抑制/コラーゲン生成の促進/メラニンの還元効果
    浸透型ビタミンC誘導体としてアプレシエR (APPS)(アスコルビン酸-2リン酸-6パルミチン酸)などもある

    ★ビタミンCエチル

    表示名の例 3-O-エチルアスコルビン酸
    特徴など ビタミンC誘導体の一つ。吸収されるとすぐにビタミンCを放出できる
    コラーゲン生成の促進/メラニン還元効果

    ★トラネキサム酸

    表示名の例 トラネキサム酸・m-トラネキサム酸
    特徴など 資生堂が認可を受けた美白有効成分。シミのある慢性微弱炎症状態に作用しメラノサイトの活性化を抑制。肌荒れにも効果がある

    ★プラセンタエキス

    表示名の例 プラセンタエキス
    特徴など 豚や馬などの動物の胎盤から抽出した成分。
    メラニン生成を抑制/代謝機能を上げることで皮膚の修復、ターンオーバー促進

    ★マグノリグナン

    表示名の例 マグノリグナン
    特徴など モクレン科ホオノキの樹皮に多く含まれているポリフェノールの一種。チロシナーゼの成熟を阻害することでメラニンの生成を抑制

    ★ルシノール

    表示名の例 ルシノール・4-n-ブチルレゾルシノール
    特徴など POLAが認可を受けた美白有効成分。シベリアのモミの木に含まれる成分。チロシナーゼと合体しやすいため、チロシンとの合体を防ぎメラニンの生成を抑制

    ★カモミラET

    表示名の例 カミツレエキス
    特徴など POLAが認可を受けた美白有効成分。シベリアのモミの木に含まれる成分。チロシナーゼと合体しやすいため、チロシンとの合体を防ぎメラニンの生成を抑制

    ★4MSK【よんえむえすけい】

    表示名の例 4MSK・4-メトキシサリチル酸カリウム塩
    特徴など 4-メトキシサリチル酸カリウム塩の略称。資生堂が開発、認可を受けた。ロシナーゼの活性を抑え、メラニンの生成を抑制。
    シミのある部位は、「表皮が生まれ変わるプロセスが慢性的に乱れていて、メラニンが皮膚の中から逃げ場を失っている状態(慢性角化エラー)」。「慢性角化エラー」は資生堂が導き出した新知見。4MSKはこの慢性角化エラーに作用し、皮膚の中に溜まったメラニンを排出する効果を持つ。

    ★ニコチン酸アミド

    表示名の例 ナイアシンアミド
    特徴など ナイアシンアミドとも呼ばれる。水溶性のビタミン、ナイアシンの一種。メラニンが表皮細胞に受け渡されるのを防ぐことで、メラニンが過剰に表面化するのを防いでくれます。

    ★t-AMCHA(ティーアムチャ)

    表示名の例 t-シクロアミノ酸・t-シクロアミノ酸誘導体
    特徴など 資生堂が認可を受けた。メラニンの作る過程に作用する美白有効成分。「メラニン生成」の指示を出す情報伝達物質「プロスタグランジン」の働きを抑制します。肌あれ、荒れ性の原因「プラスミン」の生成を抑制するので、肌荒れ、乾燥肌にも効果を発揮する。

    ★エナジーシグナルAMP

    表示名の例 アデノシン一リン酸二ナトリウムOT
    特徴など 大塚製薬が認可を受けた。表皮細胞のエネルギー代謝を促進させることでターンオーバーを促し、メラニンの排出をサポート

    ★リノール酸S

    表示名の例 リノール酸
    特徴など サンスターが認可を受けた。ベニバナから抽出した成分。チロシナーゼを分解して、量を減らすのでシミの元が作られにくくなる。メラニンを排出作用もある。

    =その他の気になる成分=

    ★ハイドロキノン
    イチゴ、コーヒーなどに含まれる成分で、「肌の漂白剤」と言われることも。
    チロシナーゼの働きを抑制。メラニンの還元作用(酸化を還元し、メラニンの色を薄くする)

    美白成分は刺激の強いものも多いので、パッチテストや試供品、トライアル商品で試してみることをおすすめします。

    まとめ

    いかがでしたか?
    乾燥性の敏感肌や季節、環境などで起こるゆらぎ肌でもヒリヒリしない、肌荒れしない低刺激だけどしっかりと効果のある美白有効成分
    配合の美白化粧水をご紹介してきました。

    敏感肌の美白化粧水選びのポイントは

  • 高保湿
  • 低刺激
  • 美白成分
  • 続けやすい価格
  • に気を付けながら、新たに試す時にはトライアルなどをうまく利用して、使用感や肌への相性をしっかりとチェックしてみてくださいね。

    ※この記事内の「美白」とはメラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ事です。(医薬部外品の場合)
    ※この記事内の「美白」とはメーキャップ効果により肌を白くみせる事です。(化粧品の場合)




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