FU・WA・RI
FU・WA・RI > 美容 > サプリメント > ダイエット中こそプラセンタサプリを飲むべき4つの理由!

ダイエット中こそプラセンタサプリを飲むべき4つの理由!


こんにちは、FUWARI編集部です。

皆さんのダイエットの目的は何ですか?

健康を維持するため?体型の維持するため?

スタイルをよくするための部分やせ?

中には健康診断の数値が悪くてダイエットを余儀なくされてる、という人もいらっしゃるかもしれませんね。

ダイエットにはいろんな目的がありますが、ダイエット中だからこそ飲んでほしいサプリメントがあります。

それはプラセンタです。

残念ながら即効性があるわけではないので、

「飲むだけで痩せるサプリ」「楽して痩せられるサプリ」をお探しの方にはお役に立つことができません( ;∀;)

ですが、プラセンタにはダイエットをサポートする成分や女性らしい体づくりをサポートする成分が含まれているんです。

今回はダイエット中だからこそプラセンタをおススメする4つの理由をご紹介します。

ダイエット中こそプラセンタサプリを飲むべき理由

①太りにくい体にしてくれる

哺乳類の赤ちゃんが生まれるまで過ごす場所、母親の胎盤。プラセンタはこの胎盤から不純物を取り除き抽出したものです。

その中には細胞から臓器を作り上げ、一つの個体になるための豊富なアミノ酸、それを手助けする成長因子が含まれています。

プラセンタに含まれるこの二つの成分がだんだんと太りにくい体へと近づけてくれる効果があるんです。

=タンパク質の材料アミノ酸=

TVでも取り上げられて話題の「アミノ酸ダイエット」。

筋肉を落とさずにダイエットできる、としてアミノ酸を摂りながらのダイエットが人気

若い人の中には体重さえ落ちればいい、あえて筋肉はつけたくない、と考える人もいますが、それは間違い。

1か月間の実験で、アミノ酸を摂りながらダイエットした人とアミノ酸を摂らずにダイエットした人には明らかな違いが出たという報告があります。

1か月間アミノ酸を摂らずにダイエットした人はアミノ酸を摂りながらダイエットした人に比べて3倍近くも筋肉量が減少

では体脂肪燃焼率は?というと、アミノ酸と摂りながらダイエットした人はそうでない人に比べて2倍以上体脂肪燃焼率が高い結果になりました。

筋肉は脂肪を燃焼するので、

筋肉量を減らす = 脂肪が燃焼しにくい体になる= 痩せにくく、リバウンドしやすい体になる

ということ。

またアミノ酸には筋肉の修復機能もあるので、体が疲れにくくなります。

筋肉痛の軽減やより長い時間運動できるようになるので、ダイエット効果を加速してくれます。

プラセンタにはこのアミノ酸が豊富に含まれているのが特徴。

もちろんアミノ酸サプリに比べるとアミノ酸量は少ないですが、アミノ酸の種類の多さもさることながら、そのバランスは人工的に作り出せません。

ダイエット中に補いたいアミノ酸を豊富に含むプラセンタは、太りにくい体づくりをサポートしてくれます。

=基礎代謝をあげるアミノ酸=

アミノ酸には基礎代謝をあげる効果もあります。

基礎代謝というのは、体を動かしていない時、寝ているときなどにも常に体の中でエネルギーを消費していることです。

プラセンタに含まれるアミノ酸の一つアルギニンは、血管を拡張させ血流をよくする働きがあります。

血流がよくなると、体温が上昇し基礎代謝が活発になります。

筋肉量が多いと基礎代謝も上がりますが、アミノ酸にはそれ自体にも基礎代謝を上げる効果があるので、寝ている間の代謝が上がり脂肪を燃焼しやすい体になります。

②メリハリのあるボディが作れる

ダイエットすると胸から痩せていく、バストがサイズダウンする、などは女性のダイエットに関する悩みで常にランキング上位です。

痩せたいけど、胸のサイズは落としたくない!胸を残したまま痩せるには??

女性にとっては切実な悩み。

胸のサイズを落とさずにメリハリのあるボディを手に入れたい人は、食事制限ダイエットはおすすめできません。

胸は主に、乳腺と乳房内脂肪組織、クーパー靭帯などからなる乳房とそれを支える大胸筋からできています。

無理な食事制限によって栄養が足りなくなると脂肪や筋肉が落ちます。

胸の形に大きく関係するコラーゲン線維であるクーパー靭帯は、乳腺や脂肪を包み込んで胸のハリを支えています

クーパー靭帯は伸びたり、切れたりすることはあっても縮むことはありません

なので、胸の筋肉や脂肪が減るとたるみが生じてハリを失います。

実際にバストのサイズに変化がなかったとしても、バストの上部にハリがなくなるためブラジャーの上部に隙間が出来たりするようになります。

プラセンタサプリは食事制限しながらもアミノ酸を補って筋肉の減少を防いでくれます。

また、プラセンタにはホルモンバランスを整えるという大きな働きがあり、胸のハリをキープしてくれます。

プラセンタサプリを飲み始めた人の中には、胸の張りや痛みを感じるという人がまれにいますが、これはプラセンタの持つホルモン調整作用が原因とされています。

さらにプラセンタの持つ成長因子が細胞の増殖、修復や成長ホルモン分泌と細胞を若返らせてくれる栄養素が勢ぞろい。

腰、背中などの部分的に効果のあるエクササイズと一緒に組み合わせると、胸を残したまま痩せれてよりメリハリのあるボディに近づけてくれます。

③ダイエットによる肌あれ、しわ、たるみを防ぐ

せっかく痩せたのに、以前よりしわが増えた、たるみがひどくなったという人はいませんか?

一度太ってしまうと皮膚の皮が伸びて、もとに戻りにくくなります。

20代ではあまり気づかない人も多いかもしれませんが、30代、40代でダイエットした人の多くは「せっかく痩せたのに以前より老けて見える」

など、別の悩みに直面することも珍しくありません。

20代30代に多いのはニキビ、肌荒れの悪化。

過度な食事制限やダイエットへのストレスがダイレクトに肌に影響を与えます。

また栄養不足での肌荒れは肌内部からの炎症で長期化する特徴があります。

これらの悩みを防ぐにはダイエットをしていてもしっかりと美肌成分を届けること。

プラセンタサプリならダイエット中でも豊富なアミノ酸、各種ビタミン、葉酸など不足しがちな栄養素を手軽に摂ることができます。

しかも低カロリーなので、ダイエットの負担にもなりません。

さらに、成長因子の働きも無視することはできません。

プラセンタに含まれる成長因子、中でもしわ、たるみを防いでくれるのが繊維芽細胞増殖因子です。

繊維芽細胞は肌の真皮層にあり、ハリ、弾力の元となるコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸を作り出す細胞です。

ダイエット中に積極的に取り入れることで、ダイエット後の肌のハリ、弾力、ツヤに違いが出てきます

④生理周期/更年期の影響を受けにくい

女性がダイエットする時、生理周期を無視することはかなり難しいと言えます。

「生理前だから痩せにくい」「生理直後が一番痩せやすい」など、生理周期が女性の体にかなり影響を与えているのは事実。

特に排卵後に分泌量が増えるプロゲステロンは水分をため込みやすく体がむくみやすくなるためどんなにダイエットに励んでも体重が落ちないと感じる人がいます。

またひどいPMSの症状や生理痛がひどい人にとって生理前はダイエットどころではなくなります。

このように生理のおかげでダイエットが続かない、生理前にリバウンドしてしまうという悩みを抱える人は少なくありません。

そんな悩みにプラセンタが効く、ってご存知でしたか?

プラセンタには自律神経調整作用、ホルモン分泌調整作用、抗ストレス作用などの効果があります。

これらの作用が生理前のPMSの症状の緩和や生理痛を軽減してくれることにより生理がもらたす不快感を和らげる効果があります。

女性ホルモンの急激な減少が引き起こす更年期障害にもプラセンタは有効です。

生理周期やホルモンのアンバランス、自律神経の乱れなどが原因でダイエットが長続きしないという人は是非ダイエットにプラセンタを取り入れてみてください。

まとめ

いかがでしか?

残念ながら、プラセンタには直接痩せる効果はありません。

ですが、太りにくい体づくり、女性らしい美しさや健康的な美しさの為にプラセンタはとても有効と言えます。

若々しさを保ちたい30代40代のダイエットにこそ、是非取り入れてほしい成分です。




キーワード

育児子育てサプリメントプラセンタ美容液トライアルセット美白乳酸菌敏感肌エトヴォススキンケア保湿クリームプラセンタサプリクレンジングオールインワンジェルレビュー教育エイジングケア幼稚園デリケートゾーン化粧水乾燥肌対策セルフホワイトニング歯磨き粉ホワイトニングHANAオーガニックUVカットオールインワンコスメセラミドダイエットサプリベースメイク日焼止めオーラルケアミネラルファンデーション英会話まつ毛美容液チェルラーリ・ダーマラボプチプラコスメ筋トレブライトエイジクオニスレシピアヤナスキュットスリムプラセンタエキス原液ダーマフィラーフラーレン化粧品ディセンシア化粧下地水クレンジングUVケアオーガニックコスメ保湿化粧水ヴァーチェ腰痛産後妊娠中資生堂無添加コスメセラミドクリームアイクリームアイパックアルマード冷え対策ビーグレンセリアバレンタイン夏バテ日帰り温泉海外挙式リゾート婚イシュタールドライフルーツマジックフェイシャルお弁当リペアジェル トライアル米肌シートマスク澄肌美白時短家事時短家電すそわきが抹茶口臭サプリ塩抜きダイエットプレミアムブレスクレールVライン脱毛シェイプアップ恋愛嫉妬リペアファンデーショントライアル美容オイルえごま油スーパーフード顔汗